当孩子被诊断为孤独症，家长们往往陷入深深的焦虑之中。这种焦虑是多方面的，理解并找到应对之法对家长和孩子的生活至关重要。

家长的焦虑首先源于对孩子未来的担忧。他们看着孩子在社交、语言、行为等方面与正常孩子存在差距，会忍不住想象孩子成年后的生活：他们能否独立生活？能否有一份工作？这些不确定的因素像阴霾一样笼罩在家长心头。比如，担心孩子以后无法融入社会，总是被孤立。

在孩子的教育和训练问题上，家长也充满焦虑。他们不知道该如何选择合适的教育方法和环境。是送特殊学校还是普通学校？如果在普通学校，孩子能否跟上进度，会不会受到歧视？而且，面对孩子的训练，家长害怕自己做得不够好，耽误了孩子发展的黄金时期。

同时，经济压力也是引发焦虑的重要原因。孤独症孩子可能需要长期的特殊照顾、训练，这意味着持续的高额费用。包括各种康复课程、辅助设备等支出，对于很多家庭来说是沉重的负担。

那么，家长该如何应对这些焦虑呢？

家长需要调整自己的心态，接受孩子的现状。这是一个艰难但关键的过程。要明白每个孩子都有自己的发展节奏，孤独症孩子也有他们独特的潜力和闪光点。比如，有的孤独症孩子在数学计算或记忆方面有超常能力。家长可以多关注这些优势，而不是只盯着不足。

建立良好的家庭支持系统至关重要。夫妻之间要相互理解、支持，共同面对困难。也可以和其他孤独症孩子家长交流，分享经验和资源。在这个过程中，家长们会发现自己并不孤单，有很多人在经历相似的事情，能从彼此身上获得力量。

积极寻求专业人士的建议，但不要过度依赖。专业人员可以在诊断、评估孩子发展水平等方面提供帮助，家长可以根据这些建议制定适合孩子的计划，同时保持自己的判断力，积极参与到孩子的成长过程中，相信通过努力可以帮助孩子更好地发展。